经常会自残英语怎么说

自残（self-harm）是指一种有意或无意地伤害自己的行为，包括割伤（cutting）、抽打（punching）、撞击（hitting）或咬伤（biting）自己的身体。这种行为通常是用来减轻心理压力或情绪痛苦的，或者是为了获得关注或控制环境的。
自残可能是由多重因素导致的，包括个人的生理和心理健康因素，以及社会和文化背景。自残常常与心理健康问题，如抑郁症（depression）、焦虑症（anxiety）、强迫症（OCD）、躯体化障碍（somatoform disorder）和人格障碍（personality disorder）有关。
英文例句：
She has a history of self-harm and has struggled with depression for many years.
He turned to self-harm as a way to cope with the overwhelming stress of his job.
The therapist helped her find healthier ways to cope with her emotions instead of resorting to self-harm.
中文翻译：
她有自残的历史，并且长期患有抑郁症。
为了应对工作的巨大压力，他开始自残。
心理治疗师帮助她找到了更健康地应对情绪的方式，而不是自残。
如果你或你身边的人有自残的倾向，请不要犹豫，立即寻求专业帮助。