克制避免用英语怎么说

克制避免（restraint avoidance）是一种心理学术语，指的是人们为了避免冲突、挫折或消极情绪，而选择放弃自己的目标或欲望。这种行为常常是在意识到自己的力量有限，或者面临挑战时出现的。
克制避免的来源可以追溯到20世纪60年代的心理学家乔治·贝克（George A. Miller）。他提出了一种解释人类行为的模型，称之为“意向-行动模型”（intention-action model）。该模型认为，人们会从意向到行动的过程中经历三个阶段：意向形成、计划和执行。克制避免出现在执行阶段，即当人们意识到自己的力量有限或面临挑战时，会选择放弃自己的目标或欲望。
下面是一些关于克制避免的英文例句及其中文翻译：
"Many people struggle with restraint avoidance when it comes to eating healthy, choosing to indulge in unhealthy foods rather than sticking to a healthy diet."（许多人在健康饮食方面会遇到克制避免的问题，他们会选择享用不健康的食物，而不是坚持健康饮食。）
"She avoided going to the gym because she knew it would be hard work, a classic example of restraint avoidance."（她避免去健身房，因为她知道那会是一件艰苦的工作，这是克制避免的